पेय / ड्रिंक्स

Mango Smoothie Recipe

आंबा स्मूदी रेसिपी: उन्हाळ्यात थंडावा देणारं आरोग्यदायी पेय

आंबा स्मूदी: उन्हाळ्यात थंडावा देणारं आरोग्यदायी अमृत! उन्हाळा आला की आपल्याला आठवतात ते आंब्याचे दिवस! पिवळाजर्द, रसाळ आंबा म्हणजे जणू काही निसर्गाने दिलेलं वरदानच. उन्हाळ्याच्या रणरणत्या उन्हात, जेव्हा काहीतरी थंडगार, गोड आणि पौष्टिक पिण्याची इच्छा होते, तेव्हा आंबा स्मूदीपेक्षा उत्तम पर्याय दुसरा असूच शकत नाही. माझ्या अनुभवात सांगायचं तर, बऱ्याच लोकांना उन्हाळ्यात डिहायड्रेशनचा त्रास होतो […]

आंबा स्मूदी रेसिपी: उन्हाळ्यात थंडावा देणारं आरोग्यदायी पेय Read More »

Cherry almond smoothie Glass

चेरी बदाम स्मूदी: चव, आरोग्य आणि ताजेपणाचं अमृत!

चेरी बदाम स्मूदी: चवदार आरोग्य आणि झटपट ताजेपणाचा अनुभव घ्या! माझ्या अनुभवात सांगायचं तर, मी स्वतः अनेकदा सकाळी उठल्यावर काय खावं या विचारात पडतो. कधी चहा-बिस्किटं तर कधी पोहे-उपमा. पण एक दिवस, माझ्या एका मित्राने मला ही चेरी बदाम स्मूदीची कल्पना दिली. सुरुवातीला वाटलं, “हे काय वेगळं? नुसतंच फ्रूट मिक्सिंग.” पण एकदा करून पाहिल्यावर कळलं,

चेरी बदाम स्मूदी: चव, आरोग्य आणि ताजेपणाचं अमृत! Read More »

Almond milk smoothie Glass

सकाळी फक्त १ ग्लास! वजन कमी करायचंय? मग ही बादाम मिल्क स्मूदी नक्की प्या!

आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना सकाळी उठल्यावर काय खावं किंवा प्यावं हा प्रश्न पडतो. त्यात जर वजन कमी करण्याचं ध्येय असेल, तर मग तर ही समस्या आणखीनच वाढते. सकाळी घाईघाईत काहीही खाल्लं जातं, पण ते शरीरासाठी योग्य नसतं. माझ्या स्वतःच्या अनुभवातून सांगतो, की सकाळचा नाश्ता हा आपल्या दिवसाची सुरुवात ठरवतो. तो पौष्टिक असेल, तर दिवसभर उत्साह टिकून

सकाळी फक्त १ ग्लास! वजन कमी करायचंय? मग ही बादाम मिल्क स्मूदी नक्की प्या! Read More »

mango lassi

मँगो लस्सी रेसिपी: उन्हाळ्यातील गोड-थंड अनुभव

उन्हाळ्याचं सोनं – आंबा आणि लस्सी उन्हाळा आला की घराघरात गारव्यासाठी काहीतरी गोड आणि थंड पाहिजे असतं. आपल्या महाराष्ट्रात आंबा म्हणजे फक्त फळ नाही – तो एक भावना आहे. लहानपणी आजीच्या अंगणात बसून खाल्लेला गरमगरम पोळीवरचा आमरस, किंवा शाळेतून आल्यावर आईने दिलेली मस्त थंडगार मँगो लस्सी… तो अनुभव अजूनही जिभेवर जिवंत आहे. मँगो लस्सी म्हणजे

मँगो लस्सी रेसिपी: उन्हाळ्यातील गोड-थंड अनुभव Read More »

homemade aam panna in glass

उन्हाळ्याचा थंडगार साथीदार – आम पन्हं (कैरी पन्हं) रेसिपी

आम पन्हं म्हणजे काय? “आम पन्हं” म्हणजे कैरीपासून बनवलेले एक पारंपरिक, गोडसर आणि सौम्य आंबटसर पेय जे महाराष्ट्रासह भारताच्या अनेक भागांमध्ये उन्हाळ्यात लोकप्रिय आहे. कैरीच्या आंबटसर चवेमुळे शरीरातील उष्णता कमी होते आणि थंडावा मिळतो. हे पेय शरीराला उर्जासाठा देतं, पचन सुधारतं आणि उन्हाच्या तडाख्यापासून संरक्षण करतं. साहित्य (Ingredients): पुरण (सिरप) बनवण्यासाठी: साखर: शुद्ध साखर –

उन्हाळ्याचा थंडगार साथीदार – आम पन्हं (कैरी पन्हं) रेसिपी Read More »